Здоровое и красивое тело. Марафон - день 6

Утренний 21-дневный марафон с квалифицированным йога-инструктором! Для подкрепления твоей мотивации и положительного результата предлагаем участникам марафона поставить себе желаемую полезную для себя цель, которую вы сможете себе позволить при условии регулярного участия в марафоне. Утренние практики с включением различных тибетских и йоговских упражнений, направленных на укрепление иммунной системы и повышение тонуса в теле. Выполнять упражнения сможет каждый человек без серьезных хронических заболеваний. Рекомендуется придерживаться последовательности занятий по дням, т.к. каждый день упражнения будут направлены на проработку различных частей тела, с постепенным увеличением сложности и нагрузки. Вы всегда можете стать нашим спонсором и продолжить внедрять здоровые привычки в свою жизнь вместе с нами! Йога марафон день 5: Йога марафон день 7: *** 🌴Йога ретрит на Бали: