Блины из льняной муки. Рецепт кето блинчиков в один замес!

Готовлю ажурные и очень полезные кето блинчики из льняной муки. Кето блинчики не содержат глютен и добавленный сахар, а потому подойдут всем, кто придерживается низкоуглеводного питания, кето или следит за своим весом. Кето блинчики получаются в один замес, а значит, понадобится совсем немного свободного времени для полезного завтрака с любой начинкой по желанию. Кето блинчики относятся к категории низкоуглеводные рецепты на скорую руку. ___ Льняные блинчики. 1. Льняная мука – 80 г.; 2. Молоко первая порция – 150 г.; 3. Молоко вторая порция – 550 г.; 4. Яйца – 3 шт.; 5. Растительное масло – 50 г.; 6. Яблочный уксус – 10 г.; 7. Сода – 0.5 tsp; 8. Соль – 0.5 tsp. 9. Масло для обжарки. _ Пищевая ценность продукта на 100 г.: Калорийность – 140 ккал; Белки – 8 г.; Жиры – 11 г.; Углеводы – 4 г. ___ Рекомендую мои блоги с рецептами: Блог на Яндекс Дзен: Блог на mail ru: ___ 💸Поддержите канал: 💳PayPal: dusiagrusha@ 💰 ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635 _ Мои авторские фотографии и ролики: @133115461/ ___ Рекомендации и особенности рецепта. *Кето рецепт; *Низкоуглеводный LCHF; *Без глютена, без сахара; *Подходит при низкой толерантности к инсулину; *Адаптирован под людей с диабетом; * tsp – чайная ложка; *Молоко не менее 2.5% жирности; *Вторая (основная) порция молоко горячая; *В качестве молока, подойдёт любое альтернативное молоко не менее 5% жирности; *Вес каждого яйца 65-70 г. (или категория – О); Как правильно выбрать и определить категорию яиц: *Растительное масло, это любое масло растительного происхождения; *Яблочный уксус, можно заменить на винный укус; *Обжаривать на хорошо раскалённой сковороде; *Перед каждой порцией блинного теста, смазывать сковороду маслом; *Блины не нуждаются в прослаивании сливочным маслом или иным жиром; *После обжарки свернуть все блинчики в трубочки; *Положение трубочек гарантирует что блины на раскиснут; *Хранить в холодильнике не более 5 суток; *Допускается шоковая заморозка на длительный срок хранения; *Рецепт авторский. ___ Качественные органические продукты (специи, шоколад, кофе, чай, ягоду и много другое) заказываю через Iherb: Используйте мой промокод: EQT9362 на Iherb для получения скидок! ------ Song: Tunetank - Purple Chair (No Copyright Music) Music provided by Tunetank. Free Download: Video Link: -------