История одного Лотоса или садхана Эвелины Прониной

AYSM teacher Evelina shares her story of finding ashtanga yoga and overcoming hips problem over the course of 8 years. Преподаватель AYSM, Эвелина Пронина делится своей вдохновляющей и трогательной историей. Как она пришла в аштанга йогу и столкнулась с трудностями при выполнении поз с лотосом. Спустя 8 лет регулярной практики она сумела их преодолеть благодаря вере в метод и гуру. Часто мы говорим, что знаем, что “настоящая йога“ это не цирковые “кренделя“, а работа с дыханием и осознанием. Но при этом с