Контроль шайбы не отрывая коньков от льда.

Хоккеисты непрерывно контролируют шайбу на протяжении всего упражнения, при этом они должны разгоняться выталкиваниями не отрывая коньки от льда и проходить виражи в кораблике. Тренировка хоккеистов направлена на всестороннее техническое развитие, а так же умение контролировать шайбу и выполнять сложные элементы катания на коньках не зависимо друг от друга.