Хатха-йога дома, раскрываем грудь и плечи, укрепляем мышцы пресса.

Знакомство с Ларисой смотри а также на YouTube канале ​ #йога​ #хатха_йога​ #медитация​ #позвоночник​ #асаны​ #пранаяма​ #баланс​ #зож​ #вытяжение​ #грация​ #мышцы пресса #йога_дома