Живем на минималку! Экономное меню, из простых продуктов , вкусные рецепты! Готовим на 2 дня 17-18

#эксперент #какпрожитьнаминималку #30днейна12 000тысяч Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке . И на сколько нам хватит этого количества??? СПИСОК ПРОДУКТОВ: картофель 5кгх40 руб=200 рублей мука 2 кг х 65 руб =130 рублей мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб лук 4 кг х 55 =220 руб капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей сахар 1,400 х78 руб=109 руб икра 2 х 136 руб =272 рубля масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей сметана 3 шт х116 = 348 руб молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей кефир 2 бут/1 литр =96 рублей капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб морковь 3 кг х70 руб=210 руб свекла 2 кг х75 150 лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб консервы 1 банка х125 руб горошек 1 банка х 102 руб яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей масло раст 1 бут х 129 руб кабачки 2 шт = 180 рублей томат паста 146 рублей гречка=119 руб рис 1 =130 руб чеснок =25 руб яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб макароны 1 пачка х 70 руб манка 80 руб маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей крахмал, приправы ,дрожжи =190 Итого = 5330 рублей 01 февраля закупка: Компот- 202 рубля Перец сладкий - 70 рублей Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля Итого5330 572 = 5902 рубля Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля Укроп 1 шт=31 рубль Огурец свежий 2 шт=88 рублей Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей Апельсины 3 шт =102 рубля Яблоки 2 кг =280 рублей Итого: 759 5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат) . Закупка. Филе куриное 1,200 кг=453 рубля Голени куриные 1,190=276 рублей Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈 .Продукты:навага1,100 х107=117 рублей Колбаса=180 рублей Мойва 1,100 х 107 =133 руб Майонез1х65=65 Яйцо 2дес х 90=180 Кефир1бут х 109=109 Итого : 843 8263=9106 рублей Мука 4 кг по 65 руб. =260руб. итог: 9366руб. Покупка: Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей Яйца 2 десятка=180 руб Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб Молоко 2 х78=156 рублей Творог 500 гр =189 рублей Шоколад 1 шт=75 рублей Итого ===1127 9106=10233 рубля . Покупка: Капуста 1,5 кг х 45=70 руб Морковь 1,5 кг х 80=120 Масло растительное 99 рублей (Светофор) Мука 2х65=130 руб Сметана 1 х115=115 Сыр, 170 х630=107 руб Майонез 1 х78=78 по скидке Итого=709 10233=10942 Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️ Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85 10942=11027рублей Мы взяли сумму 11,500 Остаток:558 рублей У нас 28 дней х410 рублей в день= непредвиденные затраты! У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я предоставляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все подкупаться, в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов хватит на 30 дней нам . #эксперент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц################## ФАРШ РЫБНЫЙ минтай 1 кг лук жареный 2 гол 1,5 ч лсоль черный перец батон 3 ломтя 200 гр ЭТО РЕЦЕПТ БАТОНОВ сыворотка 600 мл мука от 1400 кг уходит до 1500 кг смотрите как на видео молоко 300 мл яйцо 2 шт сахар 2 ст л соль 1,5 ч л дрожжи 11 гр масло сливочное 40 гр масло раст 2 ст л 1 ст л на столе замес пирог выпекаем на максимальной температуре 20 минут пиццы при температуре 200 гр 18 минут батоны выпекаем 180 градусов 30 минут или по готовности котлеты из капусты капуста 800 гр яйцо 2 шт лук жареный 1 гол чеснок соль перец черн приправы укроп манка 5 ст л сметана или майонез 1 ст л с горкой сочни с творогом маргарин 250 гр Яйцо 2 шт майонез 4 ст л с горкой сахар1 стакан или 200 гр ванильный сахар 1 пачка разрыхлитель 1 пачка крахмал 3 ст л ,кукурузный мука от 450 гр до 550 гр бывает уходит смотрите как на видео тесто не забивайте мукой ,оно должно быть нежным смотрите как в видео