❗Хоть удар, хоть любое движение это изменение геометрии опорно-двигательного аппарата.

❗Избыточный потенциал возникает только там,где есть напряжённость ,но нет движения энергии. ❗Используя знания физиологии в своей практике и помогая другим, можно направить практику в корректное русло. ❗❗❗ Динамическое равновесие... В процессе выполнения телесно-двигательных упр., изменяется взаимное расположение частей и звеньев тела... Динамическое равновесие-это координационная способность, когда управление равновесием достигается уравновешивающими и восстанавливающими движениями частями и звеньями тела спортсмена. ☝🏻Это динамический цепной рефлекс и в нем каждый предыдущий элемент движения,служит сигналом для начала следующего. Последовательность включения уравновешивающих элементов простая-чтоб подвести опору под центр тяжести, движения по восстановлению опоры,начиная с тех звеньев, которые ближе к центру тяжести,потому что ,чем ближе звено к центру тяжести,как к примеру позвоночник, бёдра,тем меньше его инерция,и тем раньше оно может за ним последовать. ☝🏻Показателем хорошей координации в сохранении ра