О Пользе “легких“ гирь,“рекордах“ и уважении.Ситников Виталий.

В этом видео рассказано о пользе работы с “легкими“гирями,об особенностях скоростной работы и расширении диапазона развиваемых качеств с помощью “легких“ гирь.Также сказано о рекордах и “рекордах“ в этом направлении гиревого спорта и некоторых простых истинах...