Утренняя Йога. Комплекс “Совершенство“ ♥ Настрой свое намерение, разум и тело

Этот комплекс йоги - лучший способ начать свой день. Сосредоточение на идее освобождения от того, что больше не служит нам, чтобы двигаться вперед и начать новый день с ясным умом, счастливым сердцем и пробудившимся телом. Выполняя комплекс, вы улучшите кровообращение, обмен веществ и настроите ваш ум на удивительный и успешный день.