О внутренней пустоте

Многим знакомое и неприятное чувство внутренней пустоты, когда внутри темное, одинокое и никакое, иногда напоминающее о себе тревогой и апатией. О том, откуда она берется и как с ней можно быть в терапии, чтобы постепенно включить внутри свет и разобрать это “ничего“ на чувства. 00:00 - переживание пустоты 1:03 - как возникает пустота 4:15 - чувства, защищающие пустоту 5:51 - зачем что-то делать с пустотой 6:58 - как бы я работала с ней 11:20 - как она трансформируется Связаться со мной можно тут: