Системный подход к физическому воспитанию детей

Зачем родители отдают детей в спортивные секции? Некоторые - с надеждой на профессиональную спортивную карьеру. Но большинство - потому, что считают физическую нагрузку неотъемлемой часть воспитания ребенка. Они, конечно, правы. До 2/3 нейронов головного мозга участвует в управлении и реализации движений. Физическая нагрузка направляет формирование костно-мышечной системы. Активный образ жизни - лучшая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. По этим причинам мы хотим, чтобы у детей были: а) физическая нагрузка, соответствующая возрастным особенностям; б) разнообразие занятий, развивающих все аспекты координации; в) удовольствие от тренировок, которое привьет любовь к активному образу жизни на долгие годы. Но слишком часто это работает не так. Вместо учета возрастных особенностей и управления нагрузкой мы получаем один подход, где из биоматериала выковывают чемпионов по рецепту “мы так всегда делали“. Вместо разнообразия активностей мы получаем раннюю специализацию и усталостные травмы. Вместо удовольствия от двигательной активности и физической грамотности - стойкое отвращение к спорту. В видео делюсь своим мыслями, что важно учитывать при планировании тренировочной программы для детей. --- Детские тренировки в Геленджике - в клубе LeVel, подробности можно уточнить у меня в личке или по телефону у администратора 7 938 482-09-99 Закрытый блог для тренеров, где я буду рассказывать про свой рабочий процесс, в том числе с детской аудиторией Семинар по программированию тренировочного процесса для тренеров