Shadowing In Russian俄文跟讀06/100_L006Курица в сметане俄式酸奶油(СМЕТАНА)醃雞肉

我正在做俄文跟讀練習100則的挑戰 I am doing a challenge : 100 Shadowing In Russian Мой план - 100 упражнений “Speech shadowing“ (метод Теневого повтора) 每一道菜都是我做的，每一篇俄文都是我自己原創的。 誰讀第一遍？母語人士 Kaito Kaoin 我讀第二遍: 練習者 Sonya L006_Курица в сметане  СМЕТАНА – это кисломолочный продукт, получаемый из сливок и закваски.  Из моего опыта жизни в России, я часто вижу такое маринованное мясо, когда бываю в русских домах. Русские используют сметану. Она бывает разной жирности (10%, 15% и 20%). На этот раз я использовала 15% сметану. Для маринования куриных грудок я использовала только сметану специи, никаких других приправ вообще не добавляла. Готовила сразу, без ожидания. Я разрезала куриную грудку вдоль на три тонких куска. Затем я завернула в подготовленные тонкие куски  нарезанный зелёный лук и кинзу. Затем  посыпала немного измельчённым чесноком и нарезанным зелёным луком, поставила в аэрофритюрницу при температуре  180 градусов на 15 минут, после чего перевернула, а затем подождала ещё 5 минут.  Хотя я всегда знала, как приготовить это блюдо, только сегодня я действительно сделала это впервые.