beweglich

Beweglichkeitstraining: Werde beweglich wie ein Kind / Du fühlst dich manchmal unbeweglich? In diesem Live Fitness Workout kannst du deine Beweglichkeit trainieren. Ich zeige dir meine besten Übungen zum Thema Mobilisation und Beweglichkeit: freue dich auf viele Rotationen und Seitneigungen. Wer rastet, der rostet! Also nicht wie los ;-) Viel Spaß bei deinem Workout! Deine Corinna Frey Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: Folge uns auch auf Facebook: Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: #HappyAndFit #Beweglichkeitstraining #LiveFitnessWorkout Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck,