ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?! / Почему мы боимся и как побороть свои страхи?

🌏 Наш сайт 👉Записаться на консультацию Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»! С вами Михаил Козлов Сегодня мы поговорим про страхи. Откуда они возникают? Какая самая сложная фобия в практике? Как бороться со страхами? Опасны ли для жизни панические атаки? Давайте разбираться! Досмотрите до конца и узнайте, как помочь себе при тревоге и страхе! А как часто вы испытываете страх? Напишите в комментарии! Если этот ролик оказался для вас полезным и вы узнали что-то новое, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #шмилович #психиатр #психиатрия #психология #расстройство #страх #фобия #бояться #страшно #тревога #тревожность #паническаяатака СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:16 - Откуда берутся страхи? 1:53 - Какая самая сложная фобия в практике? 2:27 - Как бороться со страхами? 5:39 - Опасны ли для жизни панические атаки? 8:10 - Как помочь себе при тревоге и страхе? 17:23 - Страх смерти 19:43 - Итоги 21:04 - Заключение ✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» 🔹 Телеграм-канал 🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича 🔹 ВК 🔵 Наш сайт: