Энергетический баланс #3. Поэтапный контроль поступления и расхода энергии

Уменьшение калорий - это путь в никуда. Необходим комплексный подход к состоянию вашего тела, а так же понимание принципов поступления и расхода энергии. Энергетический баланс возможно регулировать эффективно. Предыдущее видео Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга! Почему #ReebokCrossFit EKB? - первый официальный кроссфит-зал на Урале; - грамотные программы тренировок; - сплоченное сообщество увлеченных людей; - один из ведущих центров развития фитнеса и здорового образа жизни