ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА (занятие 2)

Исключены все потенциально опасные техники. При построении комплекса включены упражнения для оздоровления позвоночника при грыже, протрузии, остеохондрозе, при болях в спине. В комплекс включены упражнения для стабилизации поясничного отдела позвоночника, мобилизации грудного отдела позвоночника, укрепление мышц ног, укрепление кора, работа с тазобедренными и коленными суставами. Получить консультацию по йогатерапии при конкретном заболевании с учетом имеющихся противопоказаний и заказать индивидуальный комплекс по йогатерапии возможно, отправив заявку с подробным описанием проблемы на e-mail: elenabelova73@ #больвспине #здороваяспина #остеохондроз #грыжа #протрузия #йога #йогатерапияпозвоночника #травмапозвоночника #лфк #сохранитьмолодость