. #продолжаюстановитсясильнее

Отпуск закончился. Продолжаем тренинг. Сегодня: 1. Жим 130*5; 6. 2. Лицевая тяга-три подхода. 3. Жим узким хватом 115*5; 7. 4. Горизонтальная тяга на блоке-три подхода. 5. Жим на наклонной лавке в ,,Смите,, 95*5; 6. #палестра #palestra_29 #архангельск #тренервладимир