Медитация на поэзию Николая Заболоцкого. Приглашение от Владимира Калабина

Медитация полностью: Стихи, особенно стихи духовного характера, можно использовать в качестве объекта для медитации. В них поэт пытается выразить нечто, открывшееся его постижению. Он пытается передать невыразимое адекватными средствами языка. Формирование разнообразных положительных, расслабляющих и успокаивающих мыслеобразов, подкрепленных осознанием радости жизни, является очень важным для умения произвольно регулировать свои эмоциональные состояния. На основе стихотворений Николая Заболоцкого мы создадим ключевой образ спокойного, радостного и оптимистичного восприятия жизни, непривязанности к прошлому и будущему, умения наслаждаться настоящим моментом. Представленные здесь стихи формируют ключевые мыслеобразы всевозможных интенсивных положительных эмоций – счастья, надежды, веры в будущее, любви к людям. В процессе практики медитации на поэзию Николая Заболоцкого мы погрузимся в особое, измененное состояние сознания, в котором повысится наша восприимчивость и установится прямой контакт с подсознанием, что дает ему возможность в большей степени влиять на физиологические процессы, протекающие в организме, а также получать из подсознания и загружать в него необходимую информацию по созданию стабильного положительного эмоционального фона и развитию способности после любого психического или физического напряжения быстро расслабляться, возвращаясь к устойчивому состоянию спокойствия и тихой радости земного бытия. Поэзия Николая Заболоцкого была выбрана не случайно, именно она содержит в себе весь спектр позитивных мыслеобразов, берущих начало в творческом переосмыслении образов родной природы. Эти ключевые мыслеобразы природного здоровья через медитацию станут лично для вас символическим воплощением конкретных обстоятельств вашей жизни или специфических состояний вашей психики, ведущих вас к успешному разрешению любых жизненных трудностей и примирению с собою самим. На определенном этапе нашей медитации настанет момент, когда вам удастся сформировать устойчивый ключевой мыслеобраз одного из стихотворений, соответствующий волевым эманациям какой-то конкретной направленности. Одно представление этого мыслеобраза будет пробуждать к жизни в вас волевые эманации, активизируя и возбуждая ваш организм, вызывая прилив жизненных сил и бодрости. Вы это поймёте на глубинном интуитивном уровне и сможете воспроизводить нужное состояние, перечитывая понравившееся вам стихотворение в дальнейшем. На что способно слово? Оно может успокоить или пробудить такие чувства, о которых человек даже не догадывался. Но может ли оно вылечить? Гиппократ в своих трудах был уверен, что может: «Излечить способен не только врач, но и доброе слово». На многие века это высказывание было забыто. Но с развитием психологии к нему возвращаются всё чаще и чаще. Если простые слова способны на многое, то слова в стихах – на ещё большее. Сравнительно недавно появилось такое направление в психологии, как стихотерапия. Специалисты уверяют, что при прослушивании определенных типов стихотворений в организме человека меняются многие процессы. Медитации на стихи помогают познать и выразить себя, справиться с жизненными проблемами, успокоиться и зарядиться энергией. Вырастая, мы всё меньше проводим время за чтением стихов, часто только в школе, и то, потому что задают читать и учить, но никак не для души. А зря. В стихотворениях хранится частичка души поэта, его эмоциями пропитаны все строчки стихов. И читатель тонко чувствует эти эмоции. Стихи помогают ему отвлечься от бытовых проблем, забыть грусть, пережить неразделенную любовь, выйти из состояния депрессии. На свете так много разных лекарств, но смогут ли они вылечить наше душевное состояние? Вряд ли. На помощь придут стихи. С помощью этой медитации мы восстановим себя с помощью поэтических строк, где поэт находил силы зарядиться позитивными мыслями. Наиболее ярко в этих стихах раскрывается любовь и связанные с ней переживания. В других стихах можно обнаружить множество созвучных нашему внутреннему миру мотивов. Попробуйте и вы испытать это чудесное воздействие стихов на наш внутренний мир! Медитация полностью: