Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ!

#PRO #TSP #TSPproSPORT #ШЕЛЕСТОВ #ЛУКОВЕЦ #BODYBUILDING #IFBBelitePRO #БОДИБИЛДИНГ Чемпион мира, президент #TSP Сергей ШЕЛЕСТОВ встретился с успешным и перспективным IFBBelitePRO атлетом Ильей ЛУКОВЦОМ В этом видео: 00:01 спойлер 01:50 как пришел в спорт, занятия единоборствами и т.д., когда появился первый тренер.. 02:55 как тренировался в юности 03:38 силовые показатели (присед, жим...) 04:26 что дают большие веса 05:03 питание и диета 06:15 что покупает в аптеке 7:51 белок, углеводы... бжу, 9:40 рыба,