Врач-эндокринолог рассказала, зачем нужно пить воду во время новогоднего застолья

Врач-эндокринолог рассказала, зачем нужно пить воду во время новогоднего застолья Во время новогоднего застолья важно не забывать пить обычную воду. Желательно при этом, чтобы количество воды было не меньше, чем количество употребляемого алкоголя, считает врач-эндокринолог, нутрициолог Алина Братчикова. «Стакан воды обязательно должен быть во время приёма пищи. Во-первых, он будет наполнять желудок, чем поможет не переесть. Плюс надо понимать: чем крепче алкоголь, который вы пьёте, тем он калорийнее, а значит быстрее повысит уровень сахара в крови. Рекомендация в том, чтобы чередовать — пить воду», — объяснила Братчикова. ЭКСКЛЮЗИВ|@radiocrimea Источник: Радио Крым | Песня на войне