Комплекс упражнений для отработки техники нападающего удара в волейболе. Разминка и укрепление мышц.

Тренер школы волейбола «RusVolley” Артем Бубнов показывает комплекс упражнений с резиной. Разминка и укрепление плечевого и локтевого суставов, предотвращение травм, а так же закрепление техники. Смотрите видео до конца и интегрируйте данный комплекс в свою разминку! Так же, рекомендуем к просмотру: ● Нападающий удар в волейболе. Выход под мяч. Обучение. - ● Нападающий удар в волейболе. Техника разбега. - Наш сайт: Обучаем волейболу детей и взрослых. Организуем волейбольные кемпы по всему миру.