- Урок 20. Техника ловли и передачи мяча одной рукой сбоку
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Каждый игрок в баскетбол должен быть знаком с ловлей и передачей мяча в баскетболе. Существует множество способов ловли и передачи, например, ловля и передача мяча одной рукой. Ловля и передача состоят из трех фаз: подготовительная, основная и завершающая. Ловля одной рукой происходит после касания мячом пальцев и отведения принимающей руки назад. Передача мяча одной рукой выполняется резким броском после придерживания двумя руками мяча у плеча.
На уроке мы узнаем:
о техниках ловли и передачи мяча;
мы научимся:
ловить мяч двумя руками и одной рукой;
выполнять передачу двумя руками и одной рукой;
мы сможем:
совершенствовать технику ловли и передачи мяча.
1 view
96
15
2 months ago 00:45:40 1
Осенняя рыбалка на поплавок. Оснастка и техника ловли на удочку с кольцами для начинающих
2 months ago 00:58:50 5
🐵🐵🐵 Озеро БЕЗУМИЯ 🔥 Фишабиль - мекка СПОРТИВНОГО КАРПФИШИНГА 🔥 ФИЛЬМ
2 months ago 00:05:03 1
Охота на операторов дронов | Фабы в действии
2 months ago 00:15:13 1
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ, НЕВИДАННАЯ ТЕХНИКА И ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 277 ✦ Lucky Tech
2 months ago 00:00:00 1
ARMORED WARFARE: ★ ВЕЧЕРНЯЯ ОХОТА В РАНДОМЕ! ★
2 months ago 00:23:25 25
ХОДОВАЯ ОХОТА, ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ, ТАЙГА КОРМИЛИЦА, Я ЭТОМУ РАД | 1 ЧАСТЬ
2 months ago 00:18:25 1
В этой заросшей платине тысячи щук Рыбалка на спининг 2024
2 months ago 00:04:06 1
ПаПаРок - Жить хотелось всем (клип 2024)
2 months ago 00:00:16 1
фиаско с карпом #карпфишинг
2 months ago 00:22:09 1
Что скрывают в лесах Рязанской области ? | Нашли следы ядерной войны 19 века
2 months ago 00:43:12 1
Охота на хариуса в тайге. Застряли на вездеходе после урагана. Рецепт самой вкусной рыбы!
2 months ago 01:03:25 1
Щучье эльдорадо: Рыбалка с каяка на затоках Припяти
2 months ago 00:21:03 1
Ловим и готовим окуня. Лучшая снасть для ловли окуня.
2 months ago 00:06:04 1
Баскетбол урок 26
2 months ago 00:05:46 1
Джиг. Мастер-класс по твоему водоему ONLINE (на результат)
2 months ago 00:20:48 1
Пелагический судак год спустя. Новая техника ловли.
2 months ago 01:05:13 1
Ловля подлещика на водохранилище на фидер: Между летом и осенью
2 months ago 00:12:17 1
НЕ КЛЮЁТ хищная РЫБА? Смотри, как надо! РЫБАЛКА на ЩУКУ в октябре. ВОБЛЕР от NORIES снова выручает!
2 months ago 00:04:39 1
Ракеты Искандер М снесли склады с дронами БЭК и отель со спецами Чехии Дании Швеции Эстонии в Одессе
2 months ago 00:21:18 1
КОСТЯ ДАВАЙ ПОДСАК! Река РАДУЕТ КЛЁВОМ! Рыбалка на спиннинг в октябре 2024