Медитация любви и благодарности | Осенняя сонастройка. День 7 | Джен Йога

День 7. Заключительный #осенняясонастройка Завершаем марафон МЕДИТАЦИЕЙ любви и благодарности❤️ ✨Медитация благодарения приводит душу в гармонию с миром, в ее естественное состояние. ✨Когда мы благодарим Вселенную, она открывается нам навстречу. Человек обретает все, если он входит в резонанс со Вселенной, и медитация способствует этому как ничто другое. 🔻Некоторые положительные эффекты этой практики: ▪️выравнивается эмоциональный фон; ▪️повышается стрессоустойчивость; ▪️развивается интуиция; ▪️приходит уверенность в завтрашнем дне; ▪️формируется более позитивный взгляд на жизнь и, как следствие, происходят реальные перемены к лучшему; ▪️сложные ситуации разрешаются легко и наилучшим образом; ▪️цели достигаются быстрее; ▪️уходят депрессия и хандра; ▪️медитация позволяет научиться жить здесь и сейчас и на