ИНГРЕДИЕНТЫ:
свекла - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
авокадо - 1 шт.;
огурчик - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 стакан;
зелень (укропчик, петрушка);
зеленый или репчатый лук;
сок 1 лимона;
мед – 1 ч.л.;
соль;
растительное масло холодного отжима.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свеклу порезать кубиками или потереть на крупной терке, замариновать на ночь в лимонном соке с добавлением подсластителя, например, меда, чтобы наутро она получилась мягкая и сладкая (сок 1 лимона 1 ч.л. меда). В отсутствие времени, свеклу можно замариновать на время готовки всего остального или на 1 час – будет вкусно.
Морковку натереть.
Авокадо порезать на кубики или размять (по желанию).
Огурчик порезать кубиками.
Зелень и лук измельчить.
Замороженный горошек разморозить заранее, или просто замочить его в теплой воде
Смешать все ингредиенты и заправить маслом.
Приятного аппетита!
#сыроедныерецепты #зож #raw #vegan
Музыка:URL: