«Уязвимость и как научиться с ней жить»

Кто такие „четыре всадника“ уязвимости и для чего важно понимать, что именно делает нас уязвимыми? „Лучшая защита это нападение“ vs. здоровая личностная эффективность – главная дилемма эмпатичного человека и как её грамотно разрешить. Как отстроить свои отношения так, чтобы вместо уязвимости и защит между вами была бы близость и в то же время здоровые границы? Умение бережно обращаться с самим собой: почему оно нам кажется таким сложным и как его всё-таки развить? Потребность в подтверждении ценности как центральная потребность из разряда социальных: учимся её осознавать, чтобы быть не уязвимыми, а счастливыми. В студии психолог, психотерапевт: Lena Kornyeyeva Psychologin Dr. Lena Kornyeyeva.