Избавьтесь от тревог - 8 часов практики джапа медитации | Джагад Гуру Сиддхасварупананда
Медитацию с мантрами легко добавить в вашу повседневную жизнь, она чрезвычайно эффективна и поможет вам пробудить и развить мудрость и духовную любовь, что является целью йоги.
Регулярная практика этой джапа медитации улучшает все аспекты вашей жизни. Когда вы начнете испытывать ясность ума и избавитесь от стресса и беспокойства, вам станет легче справляться с жизненными трудностями.
Техника выполнения мантра медитации очень проста - нужно погрузиться полностью своим сердцем, умом и сознанием в эти священные звуки, внимательно слушать их и повторять. Эта практика имеет огромную силу, так как переносит нас в трансцендентный мир, где вечно царит покой и счастье.
Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Повторяйте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику медитации регулярной.
Как видите, техника выполнения трансцендентальной медитации не сложна. Это очень простая медитация, но в то же время очень эффективная. Это подходящая медитация для начинающих, а так же для тех, кто практикует медитацию продолжительное время.
Мантры, используемые в медитации, это вайшнавские мантры, несущие благо всем живым существам.
ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА
КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ
ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА
РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ
ХАРЕ - относится к энергии Бога.
КРИШНА - имя Верховной Личности Бога, которое означает «Самый привлекательный».
РАМА - Тот, кто дарует трансцендентное (духовное) наслаждение тем, кто с любовью служит Ему.
Мантра в целом - это молитва: «О мой Господь, о энергия Господа, пожалуйста, позволь мне с любовью служить Тебе».
Это маха мантра, что означает - величайшая из всех мантр. Она не принадлежит какой-то секте или религии и дана для всего человечества.
О Джагад Гуру Сиддхасварупананде Парамахамсе:
Духовный учитель Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса идет в длинном ряду самореализованных учителей йоги в цепи ученической преемственности, известной как Брахма-Мадхва-Гаудия Сампрадайя, которая учит воспеванию Святых Имен Бога. Будучи непревзойденным учителем бхакти йоги, воистину обладая редкодостижимой бхакти (любовью к Богу), Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса своим примером показывает, что такое духовная практика, кто такой святой человек и что такое бхакти йога. Джагад Гуру учит мудрости Вед, тому, как медитировать и дает духовное решение проблем, стоящих перед нами сегодня. Его прекрасное проникновенное воспевание Святого Имени, трансцендентных звуков мантр, наполненное духовной силой, глубоко трогает и вдохновляет бесчисленное количество людей по всему миру на протяжении уже более 45 лет. Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса - духовный учитель нашего времени, он показывает людям как найти себя, раскрывает путь к духовному развитию личности и самореализации. Ясно видя разницу между духом и материей, показывая технику выполнения трансцендентальной медитации, он помогает личности войти в трансцендентный мир с помощью медитации на имена Бога.
1 view
56
17
1 month ago 00:36:45 1
Избавьтесь от этих 11 ЛОВУШЕК РАЗУМА сегодня и ЖИВИТЕ ЛЕГЧЕ | Стоическая Мудрость
1 month ago 00:07:58 1
НОВОСТИ! Эти законы вступили в силу с 1 августа! Что изменилось для граждан России в августе 2024?
1 month ago 00:03:49 1
Чтобы жить спокойно избавьте себя от 5 вещей.. Мудрые Мысли
1 month ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
1 month ago 00:14:29 1
В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ СЛИЗНЕЙ ОБЕЩАЮТ В 100 РАЗ БОЛЬШЕ! Все перезимуют! Вот простой способ защиты осенью.
1 month ago 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
1 month ago 00:15:51 1
Узнай 5 законов Вселенной и твоя ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ!
1 month ago 03:32:24 1
ВЫВОДИТЕ ДЕНЬГИ ИЗ ВСЕЛЕННОЙ | Получите деньги за 3 минуты | 432 Гц для непрерывных денег
1 month ago 00:14:56 1
Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения?
1 month ago 00:00:53 1
Почему быть учеником в любви — это ключ к счастью?
1 month ago 00:01:00 1
СРОЧНО! У КОГО КАРТА СБЕРБАНКА...
1 month ago 00:03:02 1
Уходя, оставить след
1 month ago 00:13:48 1
4 эффективных упражнения от доктора. Избавьтесь от боли в пояснице и крестце.
1 month ago 00:00:53 1
Идеальные отношения в интернете: что делать и чего избегать?
1 month ago 00:15:44 1
Избавьте СЕБЯ ОТ РАССАДЫ! Посейте ЭТИ ЦВЕТЫ В НОЯБРЕ!
1 month ago 00:08:03 1
Водонагреватель проточный на кран как установить и пользоваться
1 month ago 00:12:56 1
Хотите устранить сахарный диабет? Избавьтесь от жира в печени🙌
1 month ago 00:07:53 1
Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко
1 month ago 00:52:06 1
Борис Березовский Сильнейшая мотивация аудио книга «Как заработать большие деньги»
1 month ago 00:31:13 1
Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс
1 month ago 00:05:36 1
✔Висцеральный жир/ Хотите жить дольше и качественней ? Избавьтесь от лишнего жира
1 month ago 00:10:05 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
1 month ago 00:06:31 1
ВАЖНО ДОЛЖНИКАМ! Судебный приказ: с 1 сентября 2024 новые правила о взыскании просроченных долгов
1 month ago 00:00:58 1
Что важнее: ВНЕШНОСТЬ или ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА партнера?