День 5: Быстрая ходьба на 5000 шагов для сжигания калорий. CALORIE BLASTING 5000 STEPS FAST WALKING WORKOUT AT HOME | STEP & SWEAT DAY 5

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg