5 Малоизвестных Видов Отжиманий, Которые Ускорят Рост Грудных
5 Видов Отжиманий, Которые Заставят Расти Грудные
👇 Мой Телеграм Канал:
🎁 Забрать БЕСПЛАТНОЕ меню для похудения/набора массы:
Никогда Не Совершай Эти 10 Ошибок в Отжиманиях! Они Убивают Твое Здоровье! :
0:00-0:23 - Начало
0:23-1:16 - Легендарное Упражнение
1:16-2:24 - Максимальное Растяжение
2:24-4:07 - Фишка, Которая Ускорит Рост Грудных
4:07-4:52 - 70/30
4:52-5:52 - Такое Ты Точно Не Делал
5:52-6:24 - Приглашение в Команду
#тренировкидома #отжимания #грудныемышцы
1 view
82
23
2 months ago 04:37:33 1
Бездомный Бог 1 сезон 1-12 серий NoragamiAragoto озвучка
2 months ago 00:00:00 1
Прохожу на сложности “Кошмар“ Ghost of Tsushima. Суицид не выход! Стрим от Ex*FoRsakEN!. #5
2 months ago 00:18:52 1
10 самых редких и необычных экскаваторов СССР. Эти машины вас удивят!
2 months ago 00:36:22 1
Мультивселенная острова Пасхи| Истуканы, птицелюди, петроглифы
2 months ago 00:56:39 1
ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА: люкс и масс-маркет в гардеробе
2 months ago 01:08:46 1
DYSON 🎀 Мы попали в маркетинговую ловушку? Почему простой фен СТАЛ СИМВОЛОМ ДОСТАТКА? История Dyson
2 months ago 00:48:17 8
Николай Пирогов. Русский космизм. Очерк академика Л.В.Шапошниковой
2 months ago 00:12:20 1
5 малоизвестных грузовиков МАЗ.
2 months ago 00:24:15 1
Малоизвестные российские рок-группы, которые стоит послушать | 6 часть
2 months ago 00:00:00 1
Играю лвла подписчиков в Geometry Dash. Стрим от Ex*FoRsakEN!. #104
2 months ago 00:06:37 1
5 Интересных фактов о ПУШКИНЕ
2 months ago 00:17:32 1
Михаил Мишустин выступил на пленарном заседании международного экспортного форума «Сделано в России»
2 months ago 00:10:19 1
Какими были женщины на Руси? Древние поговорки и пословицы про женщин. ОСОЗНАНКА
2 months ago 00:14:16 1
Будущее зон с холодным климатом - Джефф Лотон
2 months ago 00:12:39 1
Пермакультура в холодном климате Джефф Лотон
2 months ago 00:08:21 1
Тюмень, топ 5 достопримечательностей. Что можно посмотреть. Прогулка по городу. Древнее море.
2 months ago 00:00:00 1
Я поспорил на 5ка... Играем в Fortnite Festival вместе с Ex*FoRsakEN!. Стрим.
3 months ago 00:00:00 13
🔴Run Like Hell (2002) Чужие на Станции - Стрим
3 months ago 00:03:39 1
Роскошные закуски из обычного пюре, о которых знают только профи
3 months ago 00:12:40 1
5 малоизвестных грузовиков СССР.
3 months ago 00:07:30 1
Юрист раскрыл какие карты, счета и банки не видят приставы в 2024 году!
3 months ago 01:23:59 3
Британия без “железной леди“... идет ко дну
3 months ago 00:43:31 2
1000 ДОСТОВЕРНЫХ ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
3 months ago 00:01:52 1
Икона Божией Матери “Услышательница“. Память 5 октября