Мой Дневник Питания На День Показываю вес моих порций как похудеть Мария Мироневич похудела на 49 кг

Мой Дневник Питания На День Показываю вес моих порций как похудеть Мария Мироневич похудела на 49 кг ************************************************************************************************** Суп с клецками: Лук - 1 шт Яйца сваренные вкрутую - 5 шт Рис отварной - 150 гр Клецки - по вкусу Масло сливочное - 50 гр Вода - 2 л Соль,перец молотый по вкусу Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** В этом видео я показываю свой дневник питания за мой обычный день,здоровое питание,здоровый образ жизни,правильное питание было и остается основой моего метода похудения и,я надеюсь мое меню на день поможет Вам спланировать свое меню на неделю и составить приблизительное представление о величине моих порций и о том ,что я ем в течении дня потому,что для человека,который хочет похудеть полезна любая информация.И,конечно,необходимо правильное питание для похудения.Плюс,это очень экономное меню,и