Какие 4 броска, обязательно, нужно уметь делать каждому самбисту?

4 обязательные броска каждому борцу. Как бросить противника и легко сделать перевод в партер Борцы в стойке движутся только в 4 направлениях и техника борьбы самбо идет: влево, вправо, вперед, назад. Под каждую сторону, обязательно, нужно предлагать вашему сопернику бросок. Я правша и если соперник двигаться под левую руку очень удобно бросить или, как минимум, вывести его с равновесия, сделать зацеп стопой изнутри Если соперник смещается под правую руку, то не плохо уметь делать бро
Back to Top