Здесь подробно ⤵️
📖Рецепт салата:
1. Натрите 2 отварные свеклы
2. Нарежьте 100г. чернослива и 100 г. грецких орехов
3. Нарежьте 1 квашеный огурец
4. 2 зубчика чеснока
5. Зелень по вкусу
6. Заправите 4 ст.л. растительного масла, лучше нерафинированного.
🥗Такой Cвекольный салат улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровый микробом кишечника
- Свекла полезна для иммунитета иммунитете, при ослабленном организме, в реабилитационный период и после каких-либо тяжелых заболеваний. Вареная свекла нормализует стул - профилактика и запора, и геморроя. Содержит витамины группы В, витамин С, клетчатку
- Грецкие содержат большое количество растительных жиров, которые полезны для нашего организма.
- Чернослив содержит витамины А, В, Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи.
- Квашеные огурцы с
1 view
548
171
2 months ago 00:18:36 1
ЛАЙФХАКИ КОТОРЫЕ МЫ ЗАСЛУЖИЛИ )) ОБУВНАЯ ГУБКА КРЫШКИ ОТ КРАСКИ СМАЗКИ ЗАЖИМ ТЕЛЕФОНА СДЕЛАЙ САМ DIY
2 months ago 00:11:15 1
[Твоя Опытная Подруга] Почему женщины не уважают мужчин. Психология отношений. ИННА МАТИССОН
2 months ago 01:44:21 1
Проститутки тоже люди! Как не бояться геев?! Татуировки для сумасшедших?! 18+ (Уличный подкаст #1)
2 months ago 01:48:08 1
18+ Отношения без секса, сайты для знакомств, фетиши, БЫТ, зашкварные истории (Уличный подкаст #2)
2 months ago 00:01:25 1
WeChat группы Хэфэй— Сообщества для бизнеса, аренды жилья и общения в городе Хэфэй WeChat группы
2 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
2 months ago 00:08:11 1
Что происходит? Банки не выдают деньги и блокируют счета и переводы любому добропорядочному человеку
2 months ago 00:50:08 1
Подкаст HelpDeskEddy & Supprt Science. Разговариваем про клиентский сервис и развитие компаний.
2 months ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
2 months ago 00:03:32 1
ВАЖНОЕ! Изменения в категориях ТС для пикапов
2 months ago 00:41:00 1
Цветняшки — Сборник колыбельных — Развивающий мультик для малышей
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 months ago 00:34:51 1
МУЛЬТ ОБМАН КАЗАХСТАНА - КЕНЖЕ КЫЗ
2 months ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 months ago 00:43:24 1
Разгон ОЗУ DDR4 для INTEL и AMD / подробный гайд
2 months ago 00:06:01 1
Как сделать кадку деревянное ведро в домашних условиях . Деревянная кадка своими руками для бани .
2 months ago 00:21:42 1
Акафист Архангелу Божию Михаилу. Очень Мощная Защита.
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 months ago 00:13:32 1
ПОСМОТРИ ЭТО ПРЕЖДЕ , ЧЕМ НАЧАТЬ СНИМАТЬ ВИДЕО НА YOUTUBE В 2024 ГОДУ !
2 months ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:03:44 1
Фиксики - Фикси-советы. Осторожней в Интернете! (Сборник) / Fixiki
2 months ago 00:17:00 1
Очистите печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ! ПЕЧЕНЬ как в 20 лет