Здесь подробно ⤵️
📖Рецепт салата:
1. Натрите 2 отварные свеклы
2. Нарежьте 100г. чернослива и 100 г. грецких орехов
3. Нарежьте 1 квашеный огурец
4. 2 зубчика чеснока
5. Зелень по вкусу
6. Заправите 4 ст.л. растительного масла, лучше нерафинированного.
🥗Такой Cвекольный салат улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровый микробом кишечника
- Свекла полезна для иммунитета иммунитете, при ослабленном организме, в реабилитационный период и после каких-либо тяжелых заболеваний. Вареная свекла нормализует стул - профилактика и запора, и геморроя. Содержит витамины группы В, витамин С, клетчатку
- Грецкие содержат большое количество растительных жиров, которые полезны для нашего организма.
- Чернослив содержит витамины А, В, Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи.
- Квашеные огурцы с
1 view
548
170
5 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
5 months ago 00:12:23 1
ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория Субботина
5 months ago 00:33:08 1
Всеобщее избирательное право. Или нет?
5 months ago 00:00:00 1
День открытых дверей ДонНТУ 13 апреля 2024 г.
5 months ago 00:00:45 1
Уничтожение тли за 1 день: сода против тли #борьбастлей #тля #вредители #огород #сад #урожай #сода
5 months ago 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
5 months ago 01:17:46 1
💔 КТО-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ НА НЕБЕСАХ ХОЧЕТ ВАМ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТО ОТКРОВЕНИЕ!
5 months ago 00:38:57 1
СЕМИХАТОВ и СУРДИН: сколько на самом деле измерений пространства и времени? Вселенная Плюс
5 months ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
5 months ago 00:04:22 1
Всего 1 день голода сделает с организмом чудо… Что будет, если голодать 24 часа?
5 months ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
5 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
5 months ago 00:19:00 1
Научись читать РЕНТГЕН за 19 минут!!! Рентген снимок грудной клетки!
5 months ago 00:50:00 1
КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ “ОБРЯД“ 2021 смотреть онлайн
5 months ago 00:06:03 1
Самый полезный урок для начинающих бас гитаристов 🔥 3 важных момента 💡
5 months ago 00:07:02 1
САМЫЙ ДИКИЙ РАЗВОД НА НАПОЛЬНЫХ ПОКРЫТИЯХ! #546
5 months ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
5 months ago 00:05:59 1
Узоры для шарфа. Двухсторонний узор
5 months ago 00:15:19 1
Загружаем в автокад из SAS.Планета растр на линейный объект. MapInfo и GeoRecounter.
5 months ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
5 months ago 00:14:46 1
Можно ли птицам давать пшено? / Отделяем зёрна от плевел
5 months ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?