Тибетская оздоровительная гимнастика долголетия

Народный целитель Орлова Ольга Львовна рассказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма. Занимает ее выполнение 4-5 минут, не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым :), ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни. Лечебная и профилактическая гимнастика - тибетская гимнастика для здоровья состоит из несложных упражнений, которые лучше делать утром, сразу после пробуждения. Быть здоровым с помощью тибетской гимнастики возможно, если делать ее регулярно. Выполнять эти упражнения может любой. Нужны только желание и настойчивость и через неделю-другую вы будете знать эти упражнения наизусть. После завершения упражнений организм полностью пробужден, в теле ощущаются не только повышение сил и общего тонуса, но также какая-то юная, как в детстве, радость жизни и энергичная готовность к новому дню. После гимнастики очень хорошо выпить стакан тепло-горячей воды: это поможет активне