Czy masz płatki owsiane i kakao? Pyszny i zdrowy deser bez cukru! Jem 3 razy dziennie i chudnę

Czy masz płatki owsiane i kakao? Pyszny i zdrowy deser bez cukru! Jem 3 razy dziennie i chudnę! Szybki i prosty deser bez mąki i bez cukru, robię go codziennie. Jedz i chudnij! Przepis na dietetyczny deser w 5 minut. ❤ Możesz mnie teraz wspierać z SUPER PODZIĘKOWANIAMI! Dziękuję, doceniam to! ❤ Dostępne napisy! Włącz napisy w swoim języku. Składniki: płatki owsiane 100g (1 szklanka) mleko 160ml (2/3 szklanki) nasiona chia 15g (1 łyżka) kakao 7,5g (1 łyżka) olejek wanilinowy 2,5ml (1/2 łyżeczki) syrop klonowy 15ml (1 łyżka) proszek do pieczenia 4g (1 łyżeczka) szczypta soli kawałki czekolady albo borówki (opcjonalnie) foremki do pieczenia 10cm (4 cale) piecz w 180C (350F) przez 15-20 minut Przyjaciele, jeśli podobał Ci się film, możesz pomóc kanałowi, napisać komentarz, wystarczy nawet uśmiechnięta buźka :) 📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych. 👍 OCEŃ WIDEO! 👍 - to dla mnie miłe i ważne dla rozwoju kanału