Тренинг . “Прикладной рукопашный бой“: 2 декабря 2023 года
Ведёт президент Международной федерации . - Воюшин Константин Владимирович.
Учебный курс в реальных внешних условиях длительностью 1 день, но с возможностью полного погружения в учебный процесс.
👉Размещение в номерах.
👉Питание, шведский стол.
👉Тренировочная программа.
👉6 часов практики и 2 часа теории
👉Проверка себя, своих умений.
👉Погружение в реалии самообороны
► Цель: долгожданная отработка самой реалистичной техники прикладного рукопашного боя, которая и отличает С.П.А.С. от всех школ и направлений. В классификации С.П.А.С., это техника уровня С5-С6 (в С.П.А.С. 8 уровней РБ)
☝ 8 часов учебного времени в условиях погружения в реальные ситуации и проработку всего аспекта техники: психология, физический контакт, пост-разбор всех технических действий.
👍 Тренинг затронет:
1. Активную секторную защиту и “сложение“, “разложение“.
2. Переход к клинчу и ударной работе в клинче (это не бокс, это улица).
3. Принцип “Треугольника“, выбивание баланса, нестандартную работу вплотную.
4. Пошаговый проход техники от простого к сложному и закрепление в реальных условиях улицы и ограниченного пространства.
В рамках тренинга будет отработка всего арсенала в парной работе с учетом особенностей улицы, а также будет объяснено и продемонстрировано достижение целевой задачи нашего рукопашного боя.
В процессе каждый участник отработает нужное и полезное, а также проверит себя.
► Максимальная информационная поддержка для прошедших тренинг:
- обратная связь сразу на месте,
- ответы на любые вопросы и получение личных рекомендаций по дальнейшему самосовершенствованию.
Условия участия:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Оплата курса подтверждается взносом 50% оплаты до 26 ноября 2023 года: для регионов на карту СБЕРБАНКА, для Москвы возможно наличными.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 2 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 2 декабря с 8:00
Выезд 2 декабря до 20:00
(можно рассмотреть заезд с 1 декабря или выезд 3 декабря)
👇УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – улица и помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
👇УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
- при оплате до 26 ноября - 3 500 руб.
- при оплате до 2 декабря - 4 000 руб.
- при оплате в день тренинга - 4 500 руб.
достаточно внести 50% стоимости!
Членам Клуба С.П.А.С. - скидка 500 руб.
В стоимость входит: обед и ужин, размещение и душ, приятное общение
С собой нужно иметь:
▪ Тренировочную одежду для улицы и помещения (1 занятие там и там)
▪ Защитные средства: перчатки бокс и накладки на голень (обязательно)
Все остальное: капа, бандаж по желанию.
Участвовать может любой уровень!
Запись:
📩 spas-center@
📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
11 views
54
14
4 weeks ago 00:09:53 1
Train crush
4 weeks ago 00:00:33 1
Тренинг
4 weeks ago 00:00:35 1
Видео от Тренинг Go
4 weeks ago 00:00:09 4
Видео от Тренинговый центр “Время жить“. Тюмень
4 weeks ago 00:02:23 1
Упражнения при сидячем образе жизни
4 weeks ago 00:00:13 114
I feel like I need to start training
4 weeks ago 00:02:04 1
💯 Задняя часть бедра упражнения дома 💯 Домашний тренер для мужчин ⚪
4 weeks ago 00:00:35 41
Видео от Risk Training
4 weeks ago 00:00:26 2.9K
Here’s Stephen Curry training in the new Curry Fox 1s 🔥
4 weeks ago 00:07:50 1
[Ksenia Calm] КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)
4 weeks ago 00:01:51 1
состоялся семинар-тренинг Светланы Улицкой в Самаре.
4 weeks ago 00:00:05 4
Видео от Тренинг центр NEOKIRMAN
4 weeks ago 00:01:59 1
Отзыв Александра после тренинга ProБуждение
4 weeks ago 00:16:14 501
- Nwaneri SLAPS as Arsenal star CELEBRATES first PL goal in
4 weeks ago 00:02:03 1
КОПИРАЙТЕР ОБЯЗАННОСТИ И ТРЕБОВАНИЯ ⚠ ИНТЕРНЕТ ДЕНЬГИ ТЕКСТ 💯
4 weeks ago 00:02:51 38
Мария Федоренко: «Мы старались наладить игру в звеньях, выполняли технико-тактические упражнения»
4 weeks ago 00:09:10 1
[Silver Swim - Школа плавания] Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
4 weeks ago 00:00:39 7
Профориентация для донских школьников
4 weeks ago 00:23:21 1
ŚWIĄTECZNE DANCE CARDIO🎄 23 MIN. TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 Codziennie Fit
4 weeks ago 00:20:08 1
💃 DANCE CARDIO 🔥 20 MINUT TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITWIOSNA
4 weeks ago 00:31:27 1
DANCE CARDIO LATA 2000💃 30 MINUT TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITJESIEŃ
4 weeks ago 00:22:21 1
CARDIO DANCE x DUA LIPA 30 MIN. TRENING DO MUZYKI SPALAJ KALORIE TAŃCZĄC! 🔥 #FITJESIENZPUMA
4 weeks ago 00:02:37 1
TRENING DO MUZYKI 🎶 ĆWICZ DO HITÓW 🔥 BEZ GADANIA 30 MIN.
4 weeks ago 00:05:11 1
SZYBKI TRENING DO MUZYKI ŚWIĄTECZNE HITY! 16 MINUT EXPRESS FULL BODY Codziennie Fit