Как прорастить маш в банке - рекомендации от Юлии Арсентьевны - врача-диетолога Центра Здоровья “Живой источник“ (д. Молоково, Пермского края).
Простой способ – как прорастить маш, бобовые или пшеницу в домашних условиях, в банке:
• Промываем нужное количество в проточной воде.
• Далее замачиваем прямо в банке в воде комнатной температуры в соотношении 1:4 и оставляем на ночь; Рекомендуем использовать дистиллированную или отфильтрованную воду.
• На утро маш необходимо как следует промыть и слить воду. Воду сливаем, оставляя в банке совсем чуть-чуть воды.
• Положите банку на бок, распределив маш ровным слоем.
• Чтобы маш не закис, примерно каждые 4 часа промываем его холодной водой (прямо в банке), сливать жидкость и снова укладываем банку набок.
• Вскоре появятся корешки, а оболочка со многих бобов слезет.
• Аккуратно промываем маш.
Маш должен оставаться слегка влажным, следите за тем, чтобы он не высыхал. На насыщение проростков кислородом уходит от 8 до 12 часов. Держать маш лучше в темном и теплом месте.
Проростки хранить дольше двух дней нельзя, и перед употреблением обязательно следует сполоснуть в проточной воде. В холодильнике маш хранится 2 дня (максимум - три).
Перед использованием ростки нужно промыть холодной водой.
И важно не превышать суточную норму употребления — 60 г бобов или 3 столовые ложки.
Удобный и простой метод проращивания маша (бобовые, злаковые) в банке:
Внедряйте в свой повседневный рацион питания Полезные привычки и оздоравливайтесь.
Центр здоровья “Живой Источник“ в д. Молоково, Пермского края.
Запись на 10-дневный оздоровительный курс
по тел: 7 (922) 642-10-02
Подробнее на Сайте:
E-mail: zakaz_159@
Чем полезен пророщенный маш и почему употребление проростков маша в пищу является лечебным:
• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• артериальное давление приходит в норму;
• снижается уровень холестерина в крови;
• понижается сахар, эластичность стенок сосудов увеличивается;
• маш обладает легкими мочегонными свойствами, помогает снимать отеки;
• предупреждает образование раковых клеток;
• благоприятно действует на кожу;
• рекомендован страдающим от астмы и аллергии; также бобы ускоряют заживление ожогов.
#cанаториймолоково #центрздоровьяживойисточник #проросткимашая #машпроростки #здоровоепитание_молоково #правильноепитание_молоково
1 view
0
0
2 months ago 00:10:04 1
Тубероза. Самый ароматный цветок. Как вырастить туберозу
2 months ago 00:01:07 1
22 февраля 2022 года - отче наш перевод с арамейского #животворящая #сила
2 months ago 00:12:37 1
Как прорастить семена томатов и перцев. 100% способ!
2 months ago 01:04:27 1
РАСТОРОПША для здоровья ПЕЧЕНИ: советы и рекомендации
2 months ago 00:07:27 1
СЕЗОН 2020: ШОК!!! СЕМЕНА ПРОРАСТАЮТ ЗА НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ!!! ЭКСПЕРИМЕНТ / Садовый гид
2 months ago 00:33:04 1
БЕГОНИЯ цветущая. 18 ВАЖНЫХ вопросов по УХОДУ за БЕГОНИЕЙ! Ответы на ВАШИ вопросы!
2 months ago 00:04:26 1
Пассифлора из семян. Как прорастить семена пассифлоры
2 months ago 00:12:06 1
Как Прорастить Маш Дома! Ростки Маша и Рецепт Салата С Проросшим Машем. Бобы Мунг Mung bean sprouts
2 months ago 00:09:57 1
Как проращивать маш ( фасоль ) для еды в домашних условиях.Проростки маша ( фасоли ).
2 months ago 00:46:09 1
Александр Аузан и Ефим Рачевский: «Претензии к школе 一 то же самое, что претензии к жизни»
2 months ago 00:09:10 1
Теперь сею Томаты, Перцы, Огурцы только так, рассада всегда коренастая, крепкая, здоровая, урожайная
2 months ago 00:03:51 1
Всё уходит /стихи Дарьи Яшенко/
2 months ago 00:06:46 1
Остановка во времени. Пётр Гаряев
2 months ago 00:03:51 1
МОЛИТВА | ОТЧЕ НАШ | АРАМЕЙСКАЯ | ПЕРЕВОД С АРАМЕЙСКОГО
2 months ago 00:35:41 1
Как проращивать черенки винограда в домашних условиях? Ответы на часто задаваемые вопросы!
2 months ago 00:03:43 1
🔥ХИТ! Живые завтраки часть 1 / Как легко прорастить зеленую гречку / Творожок из зеленой гречки
2 months ago 00:09:17 1
ПЕТРУШКА Бизнес на зелени. Как вырастить раннюю петрушку.
2 months ago 00:05:52 1
ОШПАРЬТЕ СЕМЕНА КИПЯТКОМ И ОНИ ПРОРАСТУТ ЗА ТРИ ДНЯ
2 months ago 00:12:50 1
36 ГЕНИАЛЬНЫХ САДОВЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ
2 months ago 00:05:59 1
Как прорастить зелёную гречку в тетрапакете
2 months ago 00:00:57 1
Как прорастить зеленую гречку! Это кладезь витаминов и минералов
2 months ago 00:08:30 1
Как прорастить маш (2 способа) + вкусный салат из проростков маша / vegan
2 months ago 00:11:13 1
ПОЧЕМУ НЕ ПРОРАСТАЮТ СЕМЕНА. ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СТРАТИФИКАЦИИ
2 months ago 00:13:04 1
Как проростить и замариновать маш +2 салата из проростков маша