Делай Это 2 Раза в НЕДЕЛЮ и Ты Выучишь ПЕРЕДНИЙ ВИС

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ( если хочешь подкачать мышцы, Базу, скинуть вес, либо выучить Силовые Элементы воркаута) - Эта тренировка поможет вам выучить передний вис, она не совсем для новичка, но и сам элемент не самый легкий в воркауте) ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ Обучалка на передний вис 💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱 ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - ✅ Музыка с Ролика😍 ► По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ