Три главных мифа о питании: молоко, сахар и детокс

Испанский диетолог, фармацевт и блогер Мариан Гарсия в эксклюзивном интервью RT ответила на вопросы о правильном питании — в частности, о главных мифах в этой сфере, связанных с молоком, сахаром и детоксом. Она объяснила, как не попасться на уловки маркетологов и отличить действительно полезные продукты. Гарсия также рассказала об основных пищевых принципах, которые стоит применять каждый день. Подписывайтесь на RTД Russian — RTД на русском —