массаж ног

Массаж ног:массаж бедра, расстирание фасции, массаж коленного сустава, массаж голени. Массаж ног является очень хорошим средством против застойных явлений, хорошо снимает усталость и напряжение. При массаже различных точек идет стимуляция отдельных органов. Массаж ног может являться расслабляющей процедурой. После воздействия массажа кожа ног становится более мягкой, бархатистой и упругой . Усиливается кровообращение в результате чего снимается напряжение и другие негативные ощущения. Массаж ног оказывает глубокое влияние на мышечное напряжения и позволяет почувствовать благоприятное внутреннее согревание. Общепринятая методика: сначала воздействуют на заднюю поверхность — на главную мышцу бедра, коленный сустав, икроножную мышцу, ахиллово сухожилие, подошву; затем на переднюю поверхность — четырехглавую мышцу бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав.