Пирог из овсяных хлопьев и яблочного пюре вкусный и полезный завтрак

Пирог из овсяных хлопьев и яблочного пюре вкусный и полезный завтрак Р е ц е п т: 200 гр овсяные хлопья 100 мл вода 250 гр яблочное пюре без сахара 1 яйцо СО соль 1/2 ч.л. корица 2 ст.л. сироп топинамбура 3 ст.л. семена подсолнечника 50 гр сухофрукты (любые) 1 ч.л. пищевая сода Вес 550 гр высота 3,5, диаметр формы 18 см на 100 гр Ккал 282/Б - 8,5/ Ж - 8,5/У - 42 ссылки на рецепты пирогов на овсянке: Пирог на кефире с яблоком и геркулесом для диабетика Пирог на сметане. Овсяно ореховый пирог для диабетика. Идеальный завтрак пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Блюда из творога рецепты БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика, ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак. Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки. СТРИМЫ Здоровое питание Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез. ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара. рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки Полезные напитки, пунш, сок, компот ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Блюда из тыквы