Мифы о витаминах, которые вредят вашему здоровью❌
🟢Миф: многие думают, что одна таблетка мультивитаминов может обеспечить их всеми необходимыми витаминами и минералами. Нет, разнообразный и сбалансированный рацион питания важен для получения всех необходимых нутриентов.
🟢Миф: больше витаминов — лучше. Однако передозировка определенных витаминов, особенно жирорастворимых, таких как витамины A, D, E и K, может быть опасной и привести к токсичности.
А вы пьете комплекс витаминов? ❤️
Запись на бесплатную консультацию;
#снижениевеса #здоровье #красота #стройнеемвместе #похудеть
31 view
442
234
3 weeks ago 00:00:30 22
Стройнеем дома|Марафон стройности| - 5 кг за мес
2 months ago 00:25:46 5
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
5 months ago 00:00:31 45
Видео от Клуб ЗОЖ “Стройнеем дома“ | Рецепты для красоты
7 months ago 00:06:09 574
Зачем нужен консультант по питанию
11 months ago 00:00:16 2
Video_by_Фитнес_Дома_Правильное_питание
11 months ago 00:02:15 2
Стройнеем дома Итоги года 2023
1 year ago 00:22:36 2
Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день.
2 years ago 00:21:20 1
Стройнеем к лету 1.0. День 12. Марафон - похудеть за 21 день.
2 years ago 00:18:01 1
Стройнеем к лету 1.0. День 11. Марафон - похудеть за 21 день.
2 years ago 00:22:46 1
Стройнеем к лету 1.0. День 19. Марафон - похудеть за 21 день.
2 years ago 00:27:04 1
Стройнеем к лету 1.0. День 13. Марафон - похудеть за 21 день.
2 years ago 00:26:50 1
Стройнеем к лету 1.0. День 21. Марафон - похудеть за 21 день
2 years ago 00:47:07 1K
Марафон ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С ДОКТОРОМ С 27 ФЕВРАЛЯ ДЕТОКС 7 НЕДЕЛЬ
2 years ago 00:00:54 46
Пришло время изменить себя
3 years ago 00:01:07 12
4 упражнения НА ПРЕСС в домашних условиях, разделенные по УРОВНЯМ СЛОЖНОСТИ
5 years ago 00:14:06 1
Мои подвИги в постройнении и физике. Чем занять себя? Стройнеем вместе с Марафоном FaberlicReality.