Почему гудят ноги? Рассказывает профессор Васильева
Почему гудят ноги? Как избавиться от тяжести в ногах?
О причинах возникновения и способах лечения и профилактики рассказывает профессор Л.Ф. Васильева в программе Малахов на Первом канале.
Самая распространенная проблема с ногами - это сдавление нервов и сосудов в определенных участках. Самый травмированный участок - там, где выходит бедренная вена и бедренный нерв.
01:00 — Как проверить, есть ли сдавление нерва? Нужно пропальпировать внутреннюю поверхность бедер. Если у человека возникает боль при пальпации, то это признак того, что имеется сдавленный бедренный нерв. Но одновременно сдавливается и бедренная вена. Если вена сдавлена, кровь не может подняться вверх. Из-за этого упражнения на поднятие ног вверх неэффективны - вена сдавливается ещё сильнее.
01:50 — Нужно сделать подготовительное упражнение. Если при этом упражнении боль проходит, значит Вы на правильном пути, упражнение поможет нормализовать отток крови по венам.
Вывод: по боли нерва мы находим сдавленную вену.
03:45 — Что делать при варикозе? Как правильно бинтовать эластичным бинтом
08:00 — Рецепты блюд для здоровых ног и суставов
11:25 — Упражнения для профилактики. Неустойчивая платформа.
Неустойчивые платформы есть в продаже в Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии. Уточнить подробности и приобрести Вы можете по телефону или WhatsApp: 7 (964) 510-60-70
Будьте здоровы!
_____________________________________________________________________________
Подробнее о кинезиологии в наших социальных сетях: научные статьи, результаты исследований, анонсы мероприятий, техники, клинические случаи.
Подписывайтесь ⬇⬇⬇
Instagram:
@kinesioprofi
ВКонтакте
Facebook
Наш сайт:
1 view
10
1
2 months ago 00:18:07 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ В УЛАН-УДЭ И ПРИГОРОГОДАХ
2 months ago 00:04:13 1
Баллада о борьбе - Владимир Высоцкий
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:06:38 1
Beyond Good & Evil 2 жива, трейлер The Thing, Dave the Diver X Balatro, Denuvo хочет любви…
2 months ago 00:14:03 2
Новый StarCraft, крах Ubisoft, бан Discord, PSN и God of War: Ragnarok на PC! Итоги недели
2 months ago 00:00:46 2
Гудбай - Русский трейлер (Сериал 2024)
2 months ago 00:02:43 1
KALASHNIKOVA - 1000 причин (Премьера клипа 2024)
2 months ago 00:28:48 1
Убежище во Франции | Полная инструкция
2 months ago 00:41:12 1
Студенты Обманули казино на $10 000 000
2 months ago 00:18:58 1
Странные случаи, деньги, засоры и “сверхурочные” – сантехник о своей работе
2 months ago 00:13:21 1
Гудит вся РФ! Кадры из резиденций Путина и Кабаевой ВЗОРВАЛИ сеть | Тайная жизнь матрешки LIVE
2 months ago 01:39:33 1
Уникальная Чукотка. Чем манит туристов этот суровый край? Как туда попасть и к чему готовиться?
2 months ago 00:19:26 1
Белоусов с Бастрыкиным — против Госдумы. Новое шоу для доверчивого народа.
3 months ago 00:49:59 1
ПРОБУЖДЕНИЕ (2ч) ТАЙНЫЕ КОСМИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ фильм про инопланетян, пришельцы НЛО NASA Луна Марс
3 months ago 00:41:47 1
Ленинград - Концерт на “Новой волне 2015“
3 months ago 00:04:23 1
ЧАСЫ STALINGRAD TITANIMUM DEFENDER ОБЗОР / НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ ЧАСЫ STALINGRAD
3 months ago 01:46:03 12
Когда НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ и теряешь веру в себя. Что делать, когда нет достижений? Эд Халилов
3 months ago 00:10:12 4
Фуга тиньюнь? дрип маркетинг патча 2.7
3 months ago 01:35:30 1
Территория заблуждений - Выпуск 7 -
3 months ago 01:10:33 1
Владимир Высоцкий - Про Нечисть ! {Сказочные Песни}
3 months ago 01:18:36 1
Строительство загородного дома без ошибок / Отвечаем на ваши вопросы
3 months ago 01:22:21 2
50 ТАЙН МИРА, КОТОРЫЕ ВСЁ ЕЩЁ НЕ РАЗГАДАНЫ
3 months ago 00:10:10 1
Почему предприниматели выбирают сетевой маркетинг Life is Good Роман Василенко
3 months ago 00:26:28 1
Энигму взломали за много лет до Тьюринга... Отличие реальной истории от фильма “Игра в имитацию“