Простой способ, который помогает быстро успокоиться, расслабиться и снять нервное напряжение. Выполняя упражнение, можно за 3 минуты избавиться от стресса или страха, успокоить себя, когда плачешь или перед экзаменом, восстановить нервную систему. Эта практика помогает при нервных расстройствах и является профилактикой многих болезней нервной системы.
Еще несколько упражнений, которые помогают избавиться от стресса
--------
✳ Успокаивающая смесь трав Nature’s Way “Ex-Stress Calming Herbal Formula“ -
🟢 Состав: Мелисса (лист), буквица лекарственная (стебель, лист, цветок), воронец кистевидный (корень), хмель (цветок), валериана (корень), кайенский перец (плод).
🟢 Показания к применению: стресс, тревога, страх, апатия, раздражительность, бессонница, постоянная усталость, снижение работоспособности, ухудшение памяти и мыслительных процессов.
--------
#стресс #какуспокоитьнервы #какснятьстресс
-------
Давайте дружить:
ℹ️ BLOG:
ℹ️ INSTAGRAM:
ℹ️ MY CHANNEL:
-------
📩 Contact: info@
1 view
530
202
3 months ago 00:00:00 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #1
3 months ago 00:33:39 1
Откровения Рептилоида Про Историю России
3 months ago 00:03:17 1
Стресс перед экзаменом. Как успокоиться и получить максимум. Часть 3/3. На экзамене...
3 months ago 00:09:56 1
Кто МЕШАЕТ Тебе Просветлеть и Как Выйти в СОЗНАНИЕ через СМЕРТЬ-Эго?МОЩНЫЙ Сатсанг с Ангеладжи 2024!
3 months ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
3 months ago 00:03:43 1
Как успокоить нервную систему без лекарств
3 months ago 00:14:52 1
Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение
3 months ago 00:05:40 1
Как успокоить негативное влияние Сатурна
3 months ago 00:03:01 1
ANIVAR - Любимый человек (Премьера клипа, 2019)
3 months ago 01:02:21 1
Сила Божьего Слова успокоит вас от тревог и даст вам крепкий сон | Озеро | Звук дождя | Relaxing
3 months ago 00:30:29 1
«Тонкое искусство пофигизма». Марк Мэнсон. Книга за 30 минут
3 months ago 00:03:33 1
Караоке - “Где тропа за рекой запорошена“ | Русская Народная Песня
3 months ago 00:00:00 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #18
3 months ago 00:00:57 1
🏆 КОНКУРС по математике! Олимпиадная задача! 🎁#конкурс #олимпиада #приз #математика#maths#math#prize
3 months ago 00:20:57 1
Нет поводов для суеты и беспокойства
3 months ago 00:00:57 1
🐃 Морские котики спасали этого мужчину всей семьёй
3 months ago 03:58:49 1
Дикая природа Африки 4K - Замечательный фильм о дикой природе с успокаивающей музыкой
3 months ago 00:23:57 1
Ваша оценка событий определяет Ваши переживания
3 months ago 03:47:01 1
Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #52
3 months ago 00:00:33 1
КАК УСПОКОИТЬ ДЕВУШКУ? #михаилвитте #шутка #юмор #shorts
3 months ago 00:01:01 1
Как успокоить плачущего ребенка?
3 months ago 00:11:58 1
Вот как нужно готовить тесто для пиццы! ТРИ рецепта! Настоящая вкусная пицца - и никаких сложностей!