УПРАЖНЕНИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА для развития чувства мяча (Жонглирование в настольном теннисе)
Получите бесплатный закрытый мини-курс из 3-х уроков “Подача «Маятник» для любителей“:
[Настольный теннис] Это поможет вам усилить чувство мяча..
Сегодня подготовил для вас новое видео «5 упражнений для развития чувства мяча».
В этом видео я покажу вам ряд упражнений, направленных на развитие чувства мяча в настольном теннисе и владение этим маленьким белым чертенком, который всегда кажется таким непослушным.
Вот 5 упражнений, которые вы увидите:
1. Остановка мяча, летящего сверху
2. Перекат мяча с одной стороны ракетки на другую
3. Жонглирование необычными способами
4. Динамичная игра с самим собой
5. Скоростное набивание мяча об стол
Все эти упражнения вы будете применять без партнера и большинство из них можно делать в домашних условиях (без стола настольного тенниса)
Успехов в применении!
Автор: мастер спорта по настольному теннису, Артем Уточкин.
Присоединяйтесь к группам Онлайн-школы настольного тенниса:
- ВКонтакте -
1 view
1983
615
1 month ago 00:06:47 1
ЕГЭ информатика 2025 репетитор по информатике Игорь Лоч задание №3 задача 7616 Поляков
1 month ago 00:10:33 1
Хочу лежать и кушать | СДВГ выгорание
2 months ago 00:15:27 1
Техника слева в настольном теннисе
2 months ago 00:31:13 2
БУНКЕР 3.0 — дискуссионная настольная игра о выживании после апокалипсиса / летсплей
2 months ago 00:04:25 1
Базовые упражнения для настольного тенниса: Начальный уровень
2 months ago 00:21:18 1
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
2 months ago 00:10:08 1
ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ ЛИЦА. ПЛАТИЗМА И МЫШЦЫ ТРАПЕЦИИ
2 months ago 00:11:50 1
Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.
2 months ago 00:11:04 1
Стеклянные лягушки : три истории о выборе. М. Ботева, Н. Вишнякова, Т. Сергеева
2 months ago 00:16:06 1
Накат без правил! Техника наката справа
2 months ago 00:20:54 35
Групповая тренировка спортшкольника по настольному теннису. Проводит мастер спорта Шевченко С.В.
2 months ago 00:13:07 1
как избавиться от нависшего века и омолодить лицо. полный комплекс от А до Я
2 months ago 00:11:12 10
ПОЛНАЯ СТАРТОВАЯ РАЗМИНКА LIN SHIDONG
2 months ago 00:43:30 6
Настольная игра ОСТРОВ ТОКО 🏝️ кооперативные игры для тренировки памяти!
3 months ago 00:03:41 1
ЧТО и как ПИТЬ на ТРЕНИРОВКЕ? Настольный теннис шиповик