Круговая тренировка на нижнюю часть тела

Круговая тренировка на нижнюю часть тела Как быстро привести себя в форму узнай здесь Круговая тренировка на нижнюю часть тела выполняется сетами по 15 секунд с небольшим отдыхом между сетами до 30 секунд. Тренировка интенсивная и позволит довольно быстро восстановить форму. Выполняйте совместно с круговой тренировкой на нижнюю часть тела