Упражнение На Весь Трицепс - Длинная, Латеральная и Медиальная Головки Вместе | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Зачастую мы выполняем разные упражнения чтоб проработать разные головки трицепса - французский жим для длинной головки, разгибания в блоке с канатами для латеральной, про медиальную часто вообще не думаем - не видно - не проблема. Пора включить все в одной упражнение и проработать трицепс как следует! Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Плеч -------------------------------------------------------------