Уникальная практика расслабления Пляшущие человечки

В жизни важно уметь быстро расслабляться. Но зачастую многие методики либо очень длинные, либо требуют особой концентрации. Предлагаю вам свой вариант)) Эта практика очень легка и эффективна! Достаточно 5-7 минут и вы будете полностью расслаблены) Использовать ее можно даже при работе с маленькими детьми. Игровая форма очень нравится детям, которым большинство “взрослых“ методик просто непонятна. Отзыв о работе этой методикой с ребенком 12 лет (сколиоз)любезно представлен участницей проекта.