Не разговаривай с едой ! | Do not speak with your food

Люди с расстройствами пищевого поведения все время ведут внутренний диалог о еде, о весе и обо всем, что с этим связано. В этом видео я рассказываю о том, почему это происходит и что с этим делать. People with eating disorders engage in internal dialogue all the time about food, weight, and everything in between. In this video I talk about why this happens and what to do about it. Что внутри. 00:00 - О чем это видео; 01:57 - Разговоры с собой; 04:06 - В чем проблема? 06:19 - Психологическая техника; 09:18 - Для чего вы это делаете? 11:43 - Что с этим делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists. If you want to read my articles (in Russian for now), if you need support or psychological help, follow me on social media: Если вы хотите читать мои статьи, если вам