Просто возникло острое желание упороться...

WOD1 Силовая со своим весом (Увидел где-то в тырнетах, решил попробовать) всё по 50 строгими. Зашло не очень, супер тактика дала сбой 🥴 WOD2 Кардио со штангой Вариация ДТ (12-9-6) с шагом в 10 кг, до “пока подымается“ 70 криво-косо удалось удержать, 80 разбил. WOD3 Гимнастика с гиречкой 24кг Емом 12 рывок 10-11-12-13-14-15 На последнем подходе немного кожу на левой сорвал, а так норм. PostWOD Гвоздики, давно их в руках не держал, ну чего-то накрутил, даже относительно ровный узелок) Почему? Потому, что могу! Зачем? Просто захотел! Слушайте песенку новогоднюю о любви)