Майские бег и плавание.

И снова бежать! Иснова плавать! И снова в радость! ☀️ 10-чка км далась не легко после 2-х месячного перерыва. После развода, месяц пробыв в шоке и аффекте, я на ещё на два месяца погрузился в переживание всех положенных стадий горевания. У психики и тела просто не оставалось ресурса ни на что другое. Набрал за эти 3 месяца 15 кг, ну по видео Всё таки не железный и не бетонный - просто живой и уязвимый человек. 🤷‍♂️ Бежал медленно, аккуратно, бережно к себе. Плавал не долго, по текущему ресурсу тела. В сумме очень доволен! Всё таки весна раз в год и пропускать полностью её не стоит 🍀 и Любовь с нами всегда, и даёт силы на что-то полезное для себя и других в жизни! 💛 [id207373751|@vshepin] [id567485579|@andthishappy] [club206951224|@schoolrealhuman] [club187822846|@affect_nn] #простосчастье #иэтосчастье #счастье #автозавод #нижнийновгород #весна #бег #лес #природа #чистота #экскурсия #фехтование