Кардио для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Сплит на неделю: День 6

#Кардио #$тренировка для похудения дома | Кардио упражнения в домашних условиях | Программа тренировок на неделю: День 6 Это 6 тренировка из 7-дневного челленджа. Сегодня будем делать эффективное жиросжигающее кардио. Всего 20 минут, но они того стоят :) Не забывайте делать разминку и растяжку после! Разминка: Растяжка: Тренировка 1: Тренировка 2: Тренировка 3: Тренировка 4: Тренировка 5: Тренировка 6: ЭТО ВИДЕО Тренировка 7: Тренировка 7: Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за просмотр! #фитнес